HAMILE YOGA IçIN 5-İKINCI TRICK

Zahir gebelik devri kilo alımı dâhilin olağan bir dönemdir. Ancak lüks kilogram gelgelı hem ana esenlığını hem bile mader karnındaki bebeğin sağlamlığını riske atar.Bebeğinizin Vürutimi: Gebelik haftanızı bilmek, bebeğinizin ne dönemde ne şekilde geliştiğini anlamanıza yardımcı olur.Bu egzersizleri yolüne usturuplu ol